こんにちは。不調や痛みの改善はもちろん、再発しない身体づくりまでが得意なまっすぐな鍼灸整骨院です。

 

今回は、PMS（月経前症候群）に悩まれていた方の症例をご紹介させていただきます。

 

子育てママさん（30代）　　PMSによる頭痛

排卵日付近と月経の約１週間前から頭痛がおこり、数日は家から出られないほど痛みがひどくなっていたそうで、婦人科でピルを処方されたものの、服用すると副作用による吐き気が強く出ることから服用を中止。

当院の受付さんに相談した所、「うち来たら治してくれるよ」と言われて来院されました。

まずはお話をお伺いすると、、、

• 月経の周期は安定している
• 月経の期間は5～7日
• PMSでの症状は頭痛以外にはない
• 睡眠時間は7時間あるが睡眠自体は浅い
• 出産前にはPMSの症状はなかった
• 婦人科ではPMS以外は特に何かの診断を受けたことはない

 

以上のことから、

女性ホルモンの分泌は安定しているものの、出産を機にホルモンバランスに変化があった可能性がある事、

睡眠時間は少なくはないものの睡眠が浅いことで脳の疲労が取り切れていないことが考えられました。

※睡眠の働きは、脳の老廃物の除去、疲労回復、アンチエイジング、免疫力の向上、自律神経のバランスを整える、食欲の調整など様々。

 

このことから、PMSによる頭痛の原因は女性ホルモンのバランスではなく、脳の中枢である視床下部のコントロールがきかなくなっている事だろうという仮説を立てました。

 

 

目標

• 視床下部のコントロールがきくようにする

施術計画

• APブレイン療法で脳のエラーを整える
• 鍼灸施術で自律神経を整える

 

月経が終わってすぐとの事でしたので施術のペースは

１週目は週に３回

２週目は週に２回

３週目は週に２回

４週目（この時期にPMSになる）頭痛がなければ１回、あれば２回

 

1週目

月経が終わってすぐの卵胞期のため、体調はこれと言って困ったことはない

「そういえば家でスマホ触ってても首痛くないかも」とおっしゃっていました。

 

2週目

排卵日があるはずでしたが頭痛はなく過ごせたそう

 

3週目

早いとPMSの症状が出てもおかしくない時期でしたが特に頭痛もなく

 

4週目

いつもならこの週にPMSで頭痛が出る時期。

「先生！頭痛くないです！凄い！」とおっしゃっていました。

 

症状がなくなったので通院は終わり、ではなく月経は毎月迎えるものなので上手く付き合うためのメンテナンスは必要だと思っています。

今回の方も無理のないペースでメンテナンスを行ない、初めて来院されてから半年はPMSでの頭痛なく過ごせているそうです。

 

PMSは人によって様々な症状があり、一人一人に違った原因があります。

まっすぐ整骨院グループでは、一人でも多くの女性に月経と上手く付き合っていけるよう、全力でサポートさせて頂きます。

もし月経のことでお悩みでしたらまっすぐ整骨院グループにぜひお任せください。

 

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