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ストレートネック

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 慢性的に肩や首が痛い・だるい
  • 頭が重い・痛い
  • 眼精疲労・視力低下
  • 手足の冷え
  • めまい・吐き気
  • 手指の痺れ
  • 耳鳴り・難聴
  • 顎関節症・食いしばり

こんな症状があれば、ストレートネックかもしれません。

通常、背骨は緩やかにカーブを描き、バネのような働きで体重や動作時の振動を分散しています。

頚椎(背骨の首の部分)のカーブがなくなり、頭の重みや動作時の振動が肩や首に負担をかけている状態がストレートネックです。

なぜストレートネックは起こるのか?|まっすぐ整骨院グループ

ストレートネックの原因は、反り腰や猫背などの姿勢不良から頚椎周りの筋肉に負担がかかり、頚椎のカーブを維持できなくなっている事から起こります。

頭の重みは約5~6㎏ですが、ストレートネックでは最大で約30㎏の負担が首や肩にかかります。

首や肩に大きな負担がかかるストレートネックの状態で長年過ごすと、頚部椎間板ヘルニアや頚部脊柱管狭窄症と言った頚椎自体の変形を引き起こすとも言われています。

以前は長時間のパソコン作業による姿勢でストレートネックになる方が多いとされていましたが、現代ではスマホの普及により、うつむきでスマホを使用する方が多くなり、ストレートネックに悩まれている方が急増しています。

ストレートネックの一般的な治療法は?|まっすぐ整骨院グループ

病院では、

  • 首・肩の筋肉をほぐすマッサージや低周波

  • 頚椎の牽引による椎間(頚椎と頚椎の間)を広げ筋肉を弛緩させる

  • 痛みが強い場合は消炎鎮痛剤などの薬を処方

以上の対症療法が一般的で、一時的に症状は緩和しますが、根本的な原因自体が治っていないため、時間が経つとまた症状が出てくる方がほとんどです。

さらに、頚椎の変形や症状が悪化し、対症療法による症状の改善が見られない場合は手術が適用されることもあります。

まっすぐ整骨院グループ(港区の八幡屋鍼灸整骨院、大正区のまっすぐな鍼灸整骨院、西成区の千寿鍼灸院整骨院)のストレートネック施術

ストレートネックの改善には、頚椎の正しい湾曲を作る事が最も重要ですが、反り腰や猫背などの姿勢不良で骨盤や背骨が歪んでいると、頚椎が微調整を行ない全体的なバランスを取る為、骨盤や背骨の歪みを整えることも欠かせません。

また、背骨の歪みから胸郭(肋骨や胸骨)の動きが悪くなると呼吸が浅くなり、関節や筋肉が緊張する原因にもなってしまいます。

まっすぐ整骨院グループでは、まず頚椎の土台になっている骨盤を矯正します。

その上で、細かな振動で小さな骨・関節を矯正するインパクトを使用し、背骨や頚椎・胸郭の歪みを整えます。

併せて、整えた骨格を支えるインナーマッスルと、胸郭の動きを作る呼吸筋を楽トレを使用してトレーニングしていきます。

歪みを根本から整え、歪みにくい身体を作る事で再発を防止します。

ストレートネックでお悩みの方、根本からの改善は当院にお任せください。

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大阪府大阪市港区八幡屋1-10-8
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