背中の痛み
- 肩甲骨のあたりが痛い
- 物を取ろうとすると痛くて取れない
- 寝ていると痛くて熟睡できない
- 子供を抱えるのがつらい
- 猫背になっている
- 前かがみでの作業が多い
背中の痛みの原因は?|まっすぐ整骨院グループ
日常生活で多い原因としては長時間同じ姿勢でいることでの筋肉の疲労や緊張が多く、重たい物を持つなどの作業、過剰な運動が原因になります。
無理な姿勢を続けていると身体を支えようと筋肉が頑張っているので筋肉がどんどん疲労を起こして、その部分の血流が悪くなり、栄養が行き届かなくなり筋肉が硬くなってくるのです。それだけでなくパソコンやスマホ、ゲームが普及したことにより大人だけでなく猫背になっている子供も増えています。
猫背の姿勢になると筋肉の疲労だけでなく、心肺機能の低下や内臓の働きも低下します。
自律神経の通り道となる背骨の歪みにより自律神経の乱れが起こりやすく背中の痛みだけでなく全身に影響を与えてしまいます。
背中の痛みは突然起こることもあり、近年では『ギックリ背中』とも呼ばれ症状が重症化し、身体を動かそうとした際や、咳やくしゃみをしたときに激痛を起こすこともありますので放っておかずに早めに治療を行いましょう。
一般的な治療としては痛いところをマッサージやシップを貼る。
痛み止めの薬などを飲むといったその場の痛みを一時的に緩和させるだけの対処療法となることが多く、根本の原因を改善するわけではないのでまた疲労が溜まれば痛みがでてしまいます。
まっすぐ整骨院グループ(港区の八幡屋鍼灸整骨院、大正区のまっすぐな鍼灸整骨院、西成区の千寿鍼灸整骨院)の背中の痛みの施術
まっすぐ整骨院グループの背中の痛みに対する治療は、まず何が痛みの原因なのかを判断する為、問診をし、身体の姿勢のチェックを行います。痛みが強い方には特殊電気『ハイボルト』で筋肉の緊張と神経の興奮を抑えることで痛みの鎮痛を行います。
痛みとなる炎症が改善されてきたら根本の原因となる姿勢の歪みを患者様の状態に合わせて正常な位置へ整えていきます。
正しい状態へ整えることで無理のない筋肉の働き方ができ、背中の痛みが解消されてきます。
背骨や骨盤を安定した状態で支えられるようインナーマッスルを鍛える『楽トレ』を使用してトレーニングすることで痛みを繰り返さないカラダづくりをしていきます。
姿勢を改善することで痛みの起こしにくい身体にしていくことができますが他にも良い効果が期待できます!
姿勢を改善することのメリット|まっすぐ整骨院グループ
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・姿勢が改善され見た目の印象が良くなります
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・バストアップ、ヒップアップの効果
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・内臓の働きが良くなり、代謝が上がり冷えにくい、痩せやすいカラダに
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・呼吸がしやすくなり酸素が体内にうまく取り入れられ集中力アップ
といった効果が期待できるんです。
いつも繰り返しているその背中の痛みあきらめないで根本から解決しませんか?