こんにちは。

不調や痛みの改善はもちろん、再発しない身体づくりまでが得意なまっすぐな鍼灸整骨院です。

 

今回は、月経時の身体とココロの不調に悩まれていた方の症例をご紹介させて頂きます。

 

子育てママさん（40代）　月経時のイライラ・腰痛・頭痛

 

毎月ではないものの、月経前から月経時にひどい腰痛と頭痛・イライラで我慢できないとご来院されました。

 

まずはお話をお伺いすると、、、

 

月経の周期は安定している

月経の期間は4～6日

3～6か月に1度同じような症状がでる

睡眠時間は7時間あるが毎晩晩酌をする→睡眠は浅い

出産前から同じような周期で辛くなることがあった

婦人科では特別なにも診断されていない

 

 

次に鏡を使って身体のチェック

左右差がかなり強い

巻き肩

反り腰

猫背、、、、、、、、

「めっちゃ歪んでますね」

「ほんとですね」

「気づかなかったですか？」

「昔からこれが普通と思ってました」

結構歪みがあっても気づいていない方って意外と多いんですよね。

以上のことから、

 

女性ホルモンはほぼ安定しているものの、骨盤や背骨の歪みで神経の伝達が乱れやすくなっている事

女性ホルモンを作る卵巣は骨盤についているため、骨盤が歪むことでどちらか一方の卵巣の血流が悪くなりやすい事

 

睡眠の質が悪く、普段から脳の疲労が取り切れていない事が推測されました。

 

 

〇目標

長年の姿勢不良を整えて神経伝達と骨盤周りの血流の改善

睡眠の質を上げて脳の疲労を抑える

 

〇施術計画

APブレイン療法で長年かけて覚えてしまった姿勢不良を整える

水素吸入両方で血流の改善と睡眠の質を上げる

 

１か月目

１週目は週に３回

２週目以降、歪みが整っていれば週に１回

 

２か月目以降

排卵日前に１回

月経前に１回

 

 

１週目

腰の痛みはあるものの、イライラと頭痛はおさまった様

 

２週目

月経後のため、特に症状はなく歪みはあるものの左右差がほぼ無し

 

２か月目（月経前～月経中）

特に症状はなく、反り腰も改善されてきました

 

３か月目（月経前～月経中）

特に症状はなく、猫背もほぼ気にならなくなってきました

 

４か月目以降

最初に来院されてから、月経前に２回ほど軽い腰痛はあったものの、２年半ほど頭痛やイライラが出ることなく通院されています。

 

 

〇患者様のお声

「生理前から腰痛とイライラ・頭痛がひどく、友達が通っているまっすぐな鍼灸整骨院に来ました。見てもらうと、自分でもビックリするくらい体がゆがんでいました。

矯正してもらって、水素を吸うとスッキリ！！腰はたまに痛くなるけど、イライラと頭痛は全く出なくなりました。またひどくならない様、続けて通いたいと思います！これからもお願いします！！」

 

 

月経とうまく付き合うためのメンテナンスは人によって様々です。

 

まっすぐ整骨院グループでは、女性が月経と上手く付き合っていけるよう、全力でサポートさせて頂きます。

 

もし、月経のことでお悩みでしたら、ぜひまっすぐ整骨院グループにお任せください。

 

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